Reactiile creierului la exercitiile fizice pot fi, in proportie de 50%, date de mostenirea genetica. Se prea poate ca pana si banalul gatit sa-i oboseasca pe unii oameni

Exista, de multe ori, sa-i consideram lenesi pe cei care refuza sa faca sport, motivand ca obosesc repede. Ei bine, daca cei care iubesc sa faca sport se bucura de euforia data de glandele endorfine dupa exercitiile fizice, oamenii care stau cat mai departe de miscare fac asta pentru ca "o voce interioara" le spune asta, iar aceasta "voce" vine din mostenirea genetica.

Cercetarea in urma careia au rezultat cele de mai sus a fost facuta de Panteleimon Ekkekakis, psiholog si profesor la Iowa State University. Oamenii predispusi la efort minim, din cauza "programarii" genetice, pot obosi si dupa activitati care necesita un consum minim de calorii, dar exista si "masochisti" printre acestea, persoane carora le place sa-si chinuiasca trupul.

Printre trucurile folosite de catre cei care fac sport desi nu au o rezistenta prea mare se numara si ascultatul muzicii preferate. Exista, de asemenea si o problema legata de mediul inconjurator: daca acesta este de culoare verde, fie in aer liber fi in spatiul inchis, senzatia de oboseala apare mai repede decat daca miscarea ar avea loc intr-un mediu dominat de culorile alb sau rosu.