Cercetătorii de la Universitatea din Uppsala, Suedia, au monitorizat somnul mai multor voluntari, ca să afle cum este influențat de ciclurile lunare.

Astfel, peste 800 de bărbați și femei au fost înregistrați în timpul somnului, în nopți cu lună nouă, lună plină, în creștere și descreștere.

În urma studiului, oamenii de știință au remarcat că toți voluntarii au dormit mai prost în nopțile cu lună în faza de creștere, dar această influență a fost mai puternică în cazul bărbaților.

Creierul oamenilor răspunde automat la lumina lunii, care este mai intensă atunci când luna este în faza de creștere și când este lună plină.

Reacția firească este aceea de a sta treaz, prin urmare vom adormi mult mai greu și ne vom trezi des.

Bărbații sunt mai sensibili la lumina ambientală comparativ cu femeile, de aici și influența mai clară observată în cazul lor.

Pentru că studii anterioare au oferit rezultate neclare în privința legăturii dintre somn și ciclul lunar, cercetătorii au folosit acum un echipament special, de polisomnografie, pe care voluntarii l-au utilizat în timp ce au dormit.

Aparatul a înregistrat undele cerebrale, respirația, tensiunea musculară, mișcările și pulsul, în toate fazele somnului, scrie Daily Mail.

Concluzia noii cercetări a fost publicată în revista Science of the Total Environment.