Nu mai putin de 1.000 de gene au de suferit cand programul tau se schimba

Oamenii nu pot duce o viata in care toate sunt ca la scoala, cu un orar bine pus la punct. Dar, orice schimbare brusca, un zbor cu avionul peste mai multe fuse orare, orele de serviciu nocturne, afecteaza atat mentalul, cat si fizicul.

O cercetare efectuata la Surrey Universy, din Marea Britanie, a supus 22 de oameni, barbati si femei, cu varste cuprinse intre 22 si 29 de ani la cateva "chinuri". Astfel, subiectii au fost sub observatie intr-o incapere in care lumina era controlata in asa fel incat ziua de 24 de ore sa fie "lungita" la 28 de ore.

La cateva zile de la inceperea cercetarii, "noaptea" a fost mutata cu 12 ore mai tarziu, ceea ce, evident, i-a afectat pe subiecti. Dupa studierea probelor de sange, oamenii de stiinta au sesizat faptul ca 1.396 de gene au avut schimbari de ritm, doar 40 pastrandu-si-l.